黑默的流水帳

話說身為長時間與3C為伍的社群經營者，

透過營養補充來維持良好狀態是很重要的。

近期我開始嘗試船井高單位葉黃素EX， 作為我日常的營養補充。

以下是我的真實體驗分享！😊

話說最近跟家人聊天，我哥突然開始上營養學小教室，

什麼卵磷脂要從豆漿來、鈣質要喝牛奶、蛋白質肉啊豆啊不能少，

晶亮保養的葉黃素，主要補充「晶亮色素」

其他還有維生素A、花青素、枸杞、魚油、蝦紅素、玉米黃素…… 😱

這樣細數下來，要靠三餐把這些營養素通通吃下肚，好像真的是個挑戰耶！

所以說，針對不同人、不同需求，挑選自己缺少的、

需要加強的營養補充品，感覺就蠻重要的。

像我這種重度3C使用者，真的是從起床就開始跟螢幕談戀愛。

早上第一件事就是滑手機看天氣，現在天氣陰晴不定，沒確認一下很容易幫孩子穿錯衣服耶！

然後看看新聞、回覆工作訊息，一整天幾乎都離不開3C。

好不容易到了吃飯時間，我也是邊扒飯邊配電子榨菜（你們懂的 😉）。

午休後繼續埋首工作，等接孩子回家，除了我自己要用，還會用3C幫他們輔助學習，

像是線上課程、查資料、找補充教材等等。孩子忙完功課，

當然要讓他們放鬆看一下電視，這時候我也會跟著看，

一來可以跟他們有共同話題，二來也要稍微把關一下節目內容。

身為社群經營者，晚上當然還不能閒著，繼續在螢幕前奮戰到睡前。

如果這樣還不算重度使用者，我真的不知道怎樣才算了啦！🤷‍♀️

而且吼，不得不承認年紀越大，真的會感覺到一些變化。

像我最近因為長時間使用3C，常常覺得比較容易疲勞，

長時間使用3C，對我來說，透過營養補充來維持良好狀態是很重要的。

像我媽為了看得更清楚，會使用手機放大鏡來看螢幕上的小字。

看到這樣的狀況，也讓我開始更留意營養補充的重要性。

所以我選擇了👉船井高單位葉黃素EX作為營養補充。

這款船井高單位葉黃素EX，聽起來成分還不錯！

它主打葉黃素升級，每一顆就含有衛福部規定的最高足量30mg葉黃素，

還同時符合「美國國衛院研究」的3倍黃金比例，搭配 6mg 玉米黃素！

船井選用的是FloraGLO®美國專利葉黃素，吸收率比一般葉黃素更好，

科學實證8週提升650%葉黃素濃度。

另外還針對高度用眼族、輕熟齡族容易出現的問題，

例如「有時候容易覺得糊糊的」或是「調節力變差」等，

搭配了中西方晶亮保護的成分!   漢方本草綱目枸杞子萃取的「40%枸杞多醣」、

歐洲藥典級36%花青素、德國專利4mg蝦紅素，

還有幫助潤澤的omega-3魚油，通通都濃縮在這一顆裡! 

還必備了「輕熟齡」需要的維生素，含有維生素A，維持暗部視覺；

維生素B6.B12，幫助增進神經系統健康，真的非常適合長輩補充。

更棒的是，它不含西藥、重金屬、塑化劑這些有的沒的，還有多位眼科醫師推薦

吃起來也比較安心。用法也很簡單，一天一顆就好，

像我這種懶人最喜歡這種方便的保養方式了！

如果你也跟我一樣，是每天使用3C超過8小時的朋友，

或者之前試過其他葉黃素但感覺還好，或許可以參考看看船井高單位葉黃素EX喔！

希望能幫助我維持良好狀態。💪

東西好不好，真的要用過才知道！這篇文可是我乖乖吃了四盒之後，

才真心想跟大家分享的喔！沒有太多艱澀的數據，

大部分都是我自己的體驗，希望能對有同樣困擾的朋友們有幫助啦！😊

船井高單位葉黃素EX傳送門： https://funcare.net/tf4Zs