話說前陣子機緣巧合下,我運氣很好地受邀參加了由運動部全民運動署新北市政府體育局大力推動、並由 TFIA 台灣運動健身產業協會承辦的「115年新北市美力女性運動課程」。

這次特別來到現場體驗的是——

永和區 | 美力進階・體能訓練工作坊」的成果發表會!

說真的,我絕對不是因為聽說現場有許多美麗畫面才特別跑一趟的喔……😏 而是身為家庭的一份子,深深體會到全台灣能維持規律運動的女性比例其實並不高。這並不是女生不愛運動,而是許多女性將大量時間與心力貢獻給了家庭與工作,真的很難抽出一點時間照顧自己的身體。

12週36小時熱血堅持!驚人數據見證身體轉變

文章標籤:

黑默 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

音樂劇推薦|AM創意2025綠野仙蹤中文版音樂劇 | 百老匯

話說上個週六我們一家朝聖了

AM創意2025綠野仙蹤中文版音樂劇✨,

因為茉茉很喜歡音樂劇,所以一聽到在 台北表演藝術中心

有 百老匯首次正式中文版授權 的《綠野仙蹤》音樂劇,

我們整個迫不期待,要知道百老匯這個授權,可是很高門檻的,

黑默 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

冬令營推薦|2026 STREAM 寒假科學運動營! | 伊

話說最近「埃及之王:法老」展超夯的,甚至被人戲稱比連假的台鐵票還難搶!👑

大家對古埃及的歷史、光學、化學、天文學的興趣,

證明了STEAM 教育真的是重點發展的議題,處處是學問呀!😍
看到這股熱潮,我就想到之前在做功課時,注意到伊索教育的

黑默 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

萬聖節記錄|北大哈囉win三峽親子公益萬聖節

話說今年因為我們家搬新家啦!🏠 萬聖節的朝聖地也跟著有了新的變化!

往年我們都是去新北的板橋府中享受那種「全民皆鬼」的狂歡氣氛,

雖然我們也曾動念想去桃園或天母看看,可是因為我們之前住的地方,

一直買不到也租不太到車位,加上大眾運輸還算方便就一直沒買車,

但每次想到全家精心扮裝後要擠大眾運輸,就覺得好崩潰啊!😵‍💫

黑默 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

親子音樂劇推薦|阿甯咕又闖禍了YA |本土原創 親子音樂劇

🎉 話說上禮拜六我跟maru去看了阿甯咕又闖禍了YA👦

老朋友應該都知道,我推廣小兒子阿甯咕一陣子了📢

最一開始是 Maru 從 YouTube 認識阿甯咕動畫,就被那爆笑本土生活的劇情深深吸引,

阿甯咕簡直就是,會出現在我們隔壁班那個超皮的小同學啊!🤣

去年很幸運被邀請去看了「阿甯咕的狗狗會說話」親子音樂劇,

黑默 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

首圖套版.jpg

話說前陣子,我們一家去看了

阿甯咕的狗狗會說話YA 小兒子劇場親子音樂劇,

整個過程超享受,茉茉是個愛看音樂劇的人,

像Mamma Mia!、令人討厭的松子的一生,她都不知道重刷了幾次,

所謂的孩子就是看爸媽的背影長大,maru很快的也受到影響,也愛看音樂劇,

黑默 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

首圖套版.jpg

上周五我很幸運的,在影院觀賞了 VW Bulli 台灣福斯商旅  大乾爹,

拍攝紀錄的紀錄片「我只剩下勇敢

影片在說腦性麻痺全癱的小比與鋼鐵媽媽陳嘉齡

,如何透過福斯商旅協助統合專業登山團隊、隨行醫療團隊、

還有將這份愛傳遞出去的演藝人員,一同努力,

黑默 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

萬聖節活動|2024府中奇幻城|萬聖節紀錄 茉茉篇

話說這篇該來跟大家分享茉茉的萬聖節裝扮,

今年很好笑的是,本來茉茉跟maru要一起當魔法學院的夥伴,

結果因為網購寄來的魔法學院斗篷穿起來太合身,她覺得有點兒奇怪,

所以她也跟我一樣從衣櫃自己搭了套女巫裝,

唯一的差別大概是,他的衣櫃衣服有夠多,

黑默 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

萬聖節活動|2024府中奇幻城|萬聖節紀錄 maru篇

話說又來到我一年一度的曬 2024府中奇幻城 萬聖節 照片的時間啦,

今年因為maru比較大了的關係,所以今年我們讓他自己選擇要扮演的角色,

可能是因為今年有去環球影城的關係,所以他毫不猶豫的選了 哈利波特 的扮裝,

本來還以為哈利波特已經結束了這麼多年,會比較冷門,

沒想到一路,還碰到不少魔法學院的小夥伴😆

黑默 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

首圖套版-已修復.jpg

450坪超大室內樂園

話說現在天氣有夠極端,不是太熱就是大雨的,

這種時候室內場所,就是我們的救星,待在室內吹冷氣,不怕風不怕雨的,

我們樹林這本來就有樂米樂園,我們不時也會帶maru去玩

這次看到Love ME 樂米樂園北美館 全新開幕

黑默 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

新北親子快閃活動|怪獸王國|新北兒童藝術節

話說前陣子我在網上,看到網友分享的第一手新北兒童藝術節的消息,

因為板橋那邊離我們家不會太遠,所以去年我們也有去參加,

今年當然也不例外,帶我鵝子去那邊玩耍,

來跟大家分享一下當天的流水帳吧。

一到新北市府廣場,就能看到許許多多的設施,

黑默 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

首圖套版.jpg

話說我們來繼續介紹 大板根森林溫泉酒店

這次介紹的是兒童劇場恐龍森林探險隊

他們的兒童劇場平常是在圓形劇場上演,我們去的那天因為有午後雷陣雨的關係

所以將表演改在了本館的2樓,因為這不是常態的位置,所以那天開場時間有比較晚

確認有確實轉達客人劇場場地後,才正式開演

黑默 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 2 3 4
Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲,請立即離開。

已滿十八歲者,亦請勿將內容提供給未成年人士。