
話說前陣子機緣巧合下,我運氣很好地受邀參加了由運動部全民運動署與新北市政府體育局大力推動、並由 TFIA 台灣運動健身產業協會承辦的「115年新北市美力女性運動課程」。
這次特別來到現場體驗的是——
「永和區 | 美力進階・體能訓練工作坊」的成果發表會!
說真的,我絕對不是因為聽說現場有許多美麗畫面才特別跑一趟的喔……😏 而是身為家庭的一份子,深深體會到全台灣能維持規律運動的女性比例其實並不高。這並不是女生不愛運動,而是許多女性將大量時間與心力貢獻給了家庭與工作,真的很難抽出一點時間照顧自己的身體。











