話說今天要跟大家分享的是來自 小宇宙文化 的繪本《#孩子吵鬧抓狂_怎麼辦_理解高敏感孩子的內心小劇場_正確陪伴才能走出情緒失控》。老樣子，我們先來看看書籍介紹：「走開，出去！」
當孩子吵鬧抓狂、甚至推開你時，該怎麼辦？
反應這麼激烈，是故意跟大人作對嗎？
琵雅最開心的事，就是和哥哥一起玩「祕密特務」。直到一個意外的小絆倒，讓她覺得自己搞砸了一切！恐懼與焦慮排山倒海而來，琵雅僵在原地、心臟狂跳，所有情緒在體內翻騰，接著爆發了。她大吼大叫，甚至用力推開想要幫忙的大人。
這不是琵雅故意找碴，她只是一個「高敏感孩子」，正被巨大的感受淹沒。
為什麼有些孩子反應這麼劇烈？家長該如何應對？
這個故事讓我們看見，高敏感孩子的攻擊或排拒，往往並非叛逆，而是「情緒超載」的求救訊號。
貝琪博士透過溫和堅定的筆觸，教導父母如何在如履薄冰的日常中保持穩定，接住那個受傷的孩子。讓孩子明白：「當我表現最糟的時候，依然值得被愛。」
透過這則充滿共鳴的故事，幫助孩子理解：
【我不是壞小孩】：明白失控的行為不代表「我」很壞，撕下負面標籤。
【找回平靜的方法】：在心情大爆炸、想推開人時，練習安頓自我感受。
【爸媽是我的避風港】：知道無論發生什麼事，大人都會接住我，給予安全感。
由臨床心理學家、教養平臺 Good Inside 創辦人——貝琪．甘迺迪 博士（Dr. Becky Kennedy）親自創作，精準擊中高敏感家庭痛點。
書末特別附錄【家長加油站】，提供具體對話模板與行動策略，幫助父母在爆發時刻，成為孩子最穩定的依靠。
對我來說，這比較像是一本記錄型的童書。書中發生的場景，幾乎每天都在各個家庭上演，剛好在讀完這本書的當天晚上，我跟兒子玩的時候也遇到了類似狀況。雖然 maru 是亞斯孩子而非書中提到的高敏感，但那種「卡住」的感覺竟然出奇地相似，明明是一個很小很小的點，他也知道自己錯了，但心裡那個「不公平」的崁就是過不去，邏輯卡在那裡轉不出來。當下他完全聽不進任何道理，只能不斷哭泣，那種情緒失控是他自己也壓不住的，甚至餘震持續了兩天。😮💨
那兩天，我花了很多時間陪他談心。我發現就像書裡說的，孩子當下並非不知道對錯，只是他的大腦正在經歷一場風暴，控制不住。他需要的不是急著被「糾正」，而是需要時間與陪伴，等那個崁慢慢平緩下來。等他好了，他需要的是傾聽，然後我們再一起找到方式，避免下次再發生一樣的狀況。
雖然亞斯孩子的固執有時候讓家長很心累，但也代表他們對規則有自己的堅持。我覺得自己運氣不錯，剛好在那個情緒當口讀到了這本書，裡面的溝通邏輯給了我很大的幫助。如果你家也有個容易卡關的孩子，這本書或許能給你一些新的觀點。✨✨
《孩子吵鬧抓狂，怎麼辦？理解高敏感孩子的內心小劇場，正確陪伴才能走出情緒失控》
博客來: https://reurl.cc/9WLX0x
MOMO: https://reurl.cc/ov4dmg 顯示較少
