黑默的流水帳

話說自從開始經營部落格也產生了一點小問題，不知道大家會不會這樣，

在樹林花蓮炸蛋蔥油餅的那篇，就產生了那樣的小問題，就是因為經營社群，

所以到了某個店家，會想盡量拍好的東西給大家看，所以在那篇我就點了總匯炸蛋蔥油餅，

這樣對控制飲食來說影響真的蠻大的，而且這只是單一店家，像我那篇因為是去夜市，

就會想多拍幾攤給大家看，往往這樣就會超出自己應該控制的額度，代價就是那想甩很難甩掉的肚子…

因為所以蟑螂螞蟻生活與倫理，所以還是來健康一下吧，今天就來吃個希臘式優格當餐點，

然後之後我可能更約束自己的腳步，寧願分享慢一點，也不要失去控制才是…

我切了一顆蘋果跟一顆水梨還有一支香蕉跟一顆奇異果，然後加上一罐家樂福的希臘式優格，

這是我跟茉茉兩個人一起吃的（其實還有maru，可是他只有吃一點點），所以份量比較大，

所以飽足感是一定很夠的，而且台灣水果普遍都偏甜，所以雖然是希臘式優格，

但是也不會很難下嘴，maru也能吃就是證據阿。

吃完總算消除最近連續累積下來的罪惡感，希望大家一起健康👍👍